01
Hjortfärsbiffar allt om mat
Lär dig hur du gör goda hjortfärsbiffar hemma. Vi visar steg för steg hur du lagar dem, vilka ingredienser du behöver och några smarta knep för att få perfekt resultat.
Sofia Bergström·12 februari 2026
Mat som skapar glädje i vardagen
Umganget.se är en blogg om matlagning, recept och matupplevelser. Här hittar du inspiration till vardagsmaten, berättelser om mat och människor, samt tips på platser och produkter värda att upptäcka. Vi testar, lagar och delar det som fungerar i köket.
Senaste inläggen
Visa alla02
Proteinrik mat för äldre som blir svagare
Muskler behöver protein för att hålla sig starka. Vi visar vilka matvaror som passar äldre bäst och hur mycket du behöver äta varje dag.
Sofia Bergström·12 februari 2026
03
Ska du ta dimetikon före eller efter mat
Du lär dig när du ska ta dimetikon för bästa effekt. Ska du ta det före maten eller efter? Vi visar vad forskningen säger.
Sofia Bergström·11 februari 2026
04
När börjar kattungar äta mat
Kattungar börjar äta fast mat vid cirka fyra veckor gamla. Du lär dig här exakt när och hur du ska mata din lilla kattunge för att den växer starkt och frisk!
Sofia Bergström·11 februari 2026
05
Mat prenumeration som passar din livsstil
Matprenumerationer sparar tid och pengar på dina inköp. Vi visar hur du väljer rätt box och undviker fallgropar.
Sofia Bergström·10 februari 2026
06
Vad kan man äta på Terminal 2 Arlanda
Hungrig innan flygningen? Terminal 2 på Arlanda har massor av matställen som passar alla! Vi visar dig allt från snabba hamburgare till finare restauranger.
Sofia Bergström·10 februari 2026
Bloggen uppdateras regelbundet med nya recept och innehåll som följer årstiderna. Utforska våra senaste inlägg och hitta inspiration till din nästa måltid.