Umganget.se är en blogg om matlagning, recept och matupplevelser. Här hittar du inspiration till vardagsmaten, berättelser om mat och människor, samt tips på platser och produkter värda att upptäcka. Vi testar, lagar och delar det som fungerar i köket.
Träning på kvällen kräver rätt mat för att kroppen återhämtar sig. Här får du veta vilka livsmedel som fungerar bäst och hur sent du kan äta utan att sömnproblem uppstår.
Du får lära dig hur du odlar grönsaker hemma och lagar enkel mat från det du skördar. Vi visar konkreta tips för både nybörjare och erfarna trädgårdsmästare.
Här får du veta vilken temperatur du ska välja när du värmer mat i ugn. Vi visar hur du slipper att maten blir alltför torr eller kall. Snart hittar du rätt temperatur för pizza, kyckling och rester!
Muskler behöver protein för att hålla sig starka. Vi visar vilka matvaror som passar äldre bäst och hur mycket du behöver äta varje dag.
Lär dig hur du gör goda hjortfärsbiffar hemma. Vi visar steg för steg hur du lagar dem, vilka ingredienser du behöver och några smarta knep för att få perfekt resultat.
Du lär dig när du ska ta dimetikon för bästa effekt. Ska du ta det före maten eller efter? Vi visar vad forskningen säger.
Bloggen uppdateras regelbundet med nya recept och innehåll som följer årstiderna. Utforska våra senaste inlägg och hitta inspiration till din nästa måltid.
