Umganget.se är en blogg om matlagning, recept och matupplevelser. Här hittar du inspiration till vardagsmaten, berättelser om mat och människor, samt tips på platser och produkter värda att upptäcka. Vi testar, lagar och delar det som fungerar i köket.
Gulaschsoppa med köttfärs är en varm och mättande rätt som passar perfekt på höst- och vinterdagar. Du lär dig hur du lagar den stegvis, från att steka köttfärsen till att tillsätta grönsaker och k...
Dagen innan koloskopi måste du följa särskilda matregler för att läkaren ska se tydligt. Vi visar vad du kan äta, vad du ska undvika och varför det spelar roll.
Lär dig vilken mat som gör att du mår bättre och blir lättare! Vi visar konkreta tips på frukost, lunch och snacks som faktiskt smakar gott. Börja redan idag och se själv hur din kropp förändras.
Mat i halsen? Lär dig vad du ska göra och hur du förhindrar det från att hända igen. Vi visar praktiska trick som funkar!
D-vitamin finns naturligt i fisk, ägg och mejeriprodukter. Du får också D-vitamin när solen träffar din hud. Här lär du dig vilka mat som innehåller mest D-vitamin och hur mycket du behöver.
Barn äter ofta ohälsosam mat. Vi visar hur du gör grodan och potatisen smakrik så barnen älskar det friska matlagandet.
Bloggen uppdateras regelbundet med nya recept och innehåll som följer årstiderna. Utforska våra senaste inlägg och hitta inspiration till din nästa måltid.
