01
Gravad lax recept allt om mat hemma
Lär dig hur du gör gravad lax hemma med enkla ingredienser. Vi visar steg för steg vad du behöver och hur du får perfekt resultat.
Sofia Bergström·1 mars 2026
Mat som skapar glädje i vardagen
Umganget.se är en blogg om matlagning, recept och matupplevelser. Här hittar du inspiration till vardagsmaten, berättelser om mat och människor, samt tips på platser och produkter värda att upptäcka. Vi testar, lagar och delar det som fungerar i köket.
Senaste inläggen
Visa alla02
Vilken mat innehåller mest magnesium
Magnesium gör kroppen stark och muskler motsatta. Du hittar magnesium i bananer, nötter och gröna blad. Läs om vilken mat som hjälper dig mest.
Sofia Bergström·1 mars 2026
03
Billig och nyttig mat för varje dag
Mat som smakar gott behöver inte kosta mycket. Vi visar hur du lagar nyttiga måltider med enkla ingredienser som passar plånboken.
Sofia Bergström·1 mars 2026
04
Hur länge kan en katt vara utan mat
Katter behöver mat flera gånger om dagen för att må bra. Vi förklarar hur länge din katt kan klara sig utan mat och varför det är viktigt att ge den regelbundna måltider.
Sofia Bergström·28 februari 2026
05
Vad kan du ersätta vitt vin med i maten
Vill du laga mat utan vitt vin? Vi visar enkla trick som fungerar! Citron, äppeljuice och buljong skapar samma saftiga smak som du älskar.
Sofia Bergström·28 februari 2026
06
Mat att undvika när du har reflux
Magen gör ont när du äter? Vi visar vilka mat du bör undvika vid reflux. Lär dig varför fet mat, choklad och starkt kaffe kan trigga besvären – och vad du kan äta istället!
Sofia Bergström·28 februari 2026
Bloggen uppdateras regelbundet med nya recept och innehåll som följer årstiderna. Utforska våra senaste inlägg och hitta inspiration till din nästa måltid.